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Entrenamiento a grupos reducidos: Total training

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Clases de total training

¿Cansado de las mismas rutinas de siempre y de no obtener el resultado deseado? Ven y prueba el TOTAL TRAINING. Lo más nuevo en entrenamiento funcional. Una combinación de ejercicios metabólicos, calistenia, fuerza, movilidad articular y trabajo de alta intensidad que se realizará bajo la supervisión de un técnico cualificado y certificado en Metodología Elements System

Todo se desarrollará en grupos reducidos de 4-6 personas, facilitando la individualización y  adaptación de la clase a las características de los usuarios. El entrenamiento más personalizado e innovador a tu alcance. Si lo que buscas es un entrenador personal para ti solo, pincha aquí.

¿Qué incluye?

Tres días por semana: Valoración inicial y periódica grupal, entrenamiento personalizado en grupo de 4-6 personas, planificado y dirigido por un especialista en la materia, acceso a la piscina en horario de nado libre y descuento en fisioterapia / osteopatía. Precio: 108 / mes.

Dos días por semana: Valoración inicial y periódica grupal, entrenamiento personalizado en grupo de 4-6 personas, planificado y dirigido por un especialista en la materia, acceso a la piscina en horario de nado libre y descuento en fisioterapia / osteopatía. Precio: 88 / mes.

Entrenamiento personal dirigido por iFit: ¿Quienes serán tus entrenadores?

Joan Rodriguez

Con más de 25 años de experiencia en el entrenamiento de alto rendimiento y salud. Más tarde, preparador físico del R.C. Celta de Vigo en segunda y primera división (jugando UEFA).

He tenido la gran suerte de poder dirigir la preparación física de grandes deportistas de distintas especialidades deportivas y del máximo nivel. En los últimos Juegos celebrados en Río 2016, tuve dos deportistas participantes y en los de London 2012, fueron 5, que para un centro como el nuestro… ¡¡¡no está nada mal!!! Y espero poder seguir con alguna participación en los de Tokyo 2020. Especialista en entrenamiento con discapacitados físicos y responsable de formación de la Fundación Isidre Esteve.

Sara Alonso

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Llevo toda la vida relacionada con el mundo del deporte. Me encanta el mundo de la readaptación deportiva ya sea en rendimiento o a nivel salud.

A parte de trabajar con niños, cuando acabé la carrera comencé a especializarme en el entrenamiento personal (Elements System) ,entrenamiento neuromuscular en plataforma oscilatoria (Galileo) y todo lo relacionado con el mundo de las lesiones (discapacitados, fascias, readaptación, pilates, hipopresivos, anatomía para el movimiento y actualmente me continuo formando en Osteopatía). Formo parte de la Fundació Isidre Esteve y de Ifit Center.

Marcos Martínez

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Desde muy pequeño soy un apasionado del deporte en general, mi gran pasión es el fútbol donde gracias a él conocí a Joan Rodríguez que me comentó lo que hacían en la Fundació Isidre Esteve. Me formé como “Técnico Especialista en fitness con atención a la discapacidad y movilidad reducida” y ya llevo varios años como técnico.

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